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Wie Sportanalysen helfen, häufige Football-Verletzungen zu verhindern

Autor: Dave Grend­zyn­ski

Foot­ball ist ein auf­re­gen­der Sport, der welt­weit von Mil­lio­nen Men­schen geliebt wird. Aller­dings birgt er auch ein Risi­ko für Ver­let­zun­gen, die die Leis­tung und Kar­rie­re von Spie­lern beein­träch­ti­gen kön­nen. Glück­li­cher­wei­se revo­lu­tio­nie­ren Fort­schrit­te in der Sport­ana­ly­se die Art und Wei­se, wie Mann­schaf­ten an die Ver­let­zungs­prä­ven­ti­on herangehen. 

Fußballspieler können während einer Saison viele Verletzungen erleiden, aber die Sportanalytik trägt dazu bei, dieses Risiko zu verringern.

Foot­ball­spie­ler erle­ben oft Kopf- und Nacken­ver­let­zun­gen, ver­stauch­te Knö­chel und Mus­kel­schmer­zen, weil sie ihre Kör­per über ihre Gren­zen hin­aus belas­ten. Wie in ande­ren Kon­takt­sport­ar­ten sind auch Knie- und Schul­ter­ver­let­zun­gen im Foot­ball ziem­lich häu­fig.

Doch durch die Ana­ly­se von Daten kön­nen Teams nun Mus­ter erken­nen, poten­zi­el­le Risi­ken auf­spü­ren und pro­ak­ti­ve Maß­nah­men ergrei­fen, um das Auf­tre­ten von häu­fi­gen Foot­ball­ver­let­zun­gen zu minimieren.

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Verletzungsmuster erkennen

Sport­ana­ly­sen beinhal­ten die Aus­wer­tung von Daten aus ver­schie­de­nen Quel­len, einschließlich:

  • Spie­ler­leis­tung
  • Trai­nings­ab­läu­fe
  • Medi­zi­ni­sche Unterlagen

Auf die­se Wei­se kön­nen Teams Ver­let­zungs­mus­ter iden­ti­fi­zie­ren, wie bestimm­te Bewe­gun­gen oder Situa­tio­nen, die häu­fig zu Ver­let­zun­gen füh­ren. Mit die­sem Wis­sen kön­nen Trai­ner und medi­zi­ni­sches Per­so­nal maß­ge­schnei­der­te Trai­nings­pro­gram­me erstel­len, die sich auf die Min­de­rung der Risi­ken kon­zen­trie­ren, die mit die­sen Mus­tern ver­bun­den sind.


Zum Bei­spiel, wenn Daten zei­gen, dass eine erheb­li­che Anzahl von Ober­schen­kel­ver­let­zun­gen wäh­rend der Beschleu­ni­gung auf­tre­ten, kön­nen Trai­ner Übun­gen ent­wer­fen, die die Ober­schen­kel­mus­ku­la­tur stär­ken und die Lauf­tech­nik verbessern.

Belastungsmanagement im American Football verfolgen

Belas­tungs­ma­nage­ment ist ent­schei­dend für die Ver­hin­de­rung von Ver­let­zun­gen, ins­be­son­de­re in einer kör­per­lich anspruchs­vol­len Sport­art wie Ame­ri­can Foot­ball. Sport­ana­ly­sen lie­fern Teams Ein­bli­cke in die Arbeits­be­las­tung von Spie­lern, ein­schließ­lich Fak­to­ren wie:

  • Anzahl der gespiel­ten Spiele
  • Zurück­ge­leg­te Strecke
  • Gemach­te Sprints
  • Ertra­ge­ne Zusammenstöße

Indem sie die­se Metri­ken genau über­wa­chen, kön­nen Teams Trai­nings­plä­ne opti­mie­ren und fun­dier­te Ent­schei­dun­gen über das Aus­ru­hen und Rotie­ren von Spie­lern treffen.

Die­ser Ansatz hilft, das Risi­ko von Über­las­tungs­ver­let­zun­gen zu redu­zie­ren und stellt sicher, dass die Spie­ler ange­mes­sen auf die Spie­le vor­be­rei­tet sind, wäh­rend die Chan­cen auf ermü­dungs­be­ding­te Ver­let­zun­gen mini­miert werden.

Bewertung des Verletzungsrisikos

Mit Hil­fe der Sport­ana­ly­tik kön­nen Trai­ner und Betreu­er das Ver­let­zungs­ri­si­ko der ein­zel­nen Spie­ler ein­schät­zen. Durch die Ana­ly­se his­to­ri­scher Daten, medi­zi­ni­scher Auf­zeich­nun­gen und kör­per­li­cher Beur­tei­lun­gen kön­nen Vor­her­sa­ge­mo­del­le ent­wi­ckelt wer­den, um Spie­ler zu iden­ti­fi­zie­ren, die anfäl­li­ger für Ver­let­zun­gen sind. 

Anhand die­ser Infor­ma­tio­nen kön­nen Teams per­so­na­li­sier­te Trai­nings- und Erho­lungs­pro­gram­me erstel­len, um:

Das ist nur eine wei­te­re Mög­lich­keit, wie Trai­ner die Infor­ma­tio­nen nut­zen kön­nen, um stra­te­gi­sche Ent­schei­dun­gen über die Spiel­zeit wäh­rend des Trai­nings und der Spie­le zu treffen.

Biomechanische Analyse hilft bei der Vorbeugung von Football-Verletzungen

Sport­da­ten mit Ath­le­ten-Tra­ckern für Trai­ner zu sam­meln und zu ana­ly­sie­ren, ist nur der Anfang. Sport­ana­ly­sen machen auch erheb­li­che Fort­schrit­te im Bereich der bio­me­cha­ni­schen Ana­ly­se. Durch Tech­no­lo­gien wie Bewe­gungs­er­fas­sungs­sys­te­me und Video­ana­ly­se kön­nen Teams detail­lier­te Infor­ma­tio­nen über die Bewe­gun­gen und Tech­ni­ken der Spie­ler sammeln.

Durch die Unter­su­chung der Bio­me­cha­nik kön­nen Sport­wis­sen­schaft­ler und Trai­ner inef­fi­zi­en­te Bewe­gungs­mus­ter iden­ti­fi­zie­ren, die das Ver­let­zungs­ri­si­ko erhö­hen kön­nen. Trai­ner kön­nen dann den Spie­lern Feed­back geben und ihnen hel­fen, ihre Tech­ni­ken anzu­pas­sen, um den Stress auf ver­let­zungs­an­fäl­li­ge Berei­che des Kör­pers zu reduzieren.

Das Vor­han­den­sein die­ser Art von Daten kann auch bei der Gestal­tung von Schutz­aus­rüs­tung hel­fen, die den Kör­per des Spie­lers bes­ser schützt und die Aus­wir­kun­gen von Kol­li­sio­nen reduziert.

Verletzungsvorhersage und -prävention

Durch die Kom­bi­na­ti­on von Daten­ana­ly­se mit maschi­nel­len Lern­al­go­rith­men kann die Sport­ana­ly­tik Ver­let­zun­gen vor­her­sa­gen und ver­hin­dern, bevor sie auf­tre­ten. Durch die Inte­gra­ti­on von Daten aus ver­schie­de­nen Quel­len, wie Trai­nings­las­ten, phy­sio­lo­gi­schen Daten und Ver­let­zungs­his­to­rie, kön­nen Model­le dar­auf trai­niert wer­den, frü­he Warn­zei­chen zu erken­nen. Das ermög­licht es dem medi­zi­ni­schen Per­so­nal, prä­ven­ti­ve Maß­nah­men zu ergrei­fen, wie zum Beispiel:

  • Modi­fi­zie­rung der Trainingsbelastungen
  • Imple­men­tie­rung geziel­ter Erholungsprogramme
  • Anpas­sen der Spiel­zeit der Spieler

Die­se pro­ak­ti­ven Maß­nah­men ver­rin­gern die Wahr­schein­lich­keit schwe­rer Ver­let­zun­gen erheb­lich und ermög­li­chen es den Spie­lern, ihr Leis­tungs­ni­veau wäh­rend der gesam­ten Sai­son aufrechtzuerhalten.

Das Ziel: Daten reduzieren Football-Verletzungen

Die Sport­da­ten­ana­ly­se revo­lu­tio­niert die Art und Wei­se, wie Mann­schaf­ten der Ver­let­zungs­prä­ven­ti­on im Foot­ball begeg­nen. Durch die Nut­zung der Daten­ana­ly­se kön­nen Teams Ver­let­zungs­mus­ter iden­ti­fi­zie­ren, das Load Manage­ment ver­fol­gen, Ver­let­zungs­ri­si­ken bewer­ten, die Bio­me­cha­nik ana­ly­sie­ren und poten­zi­el­le Ver­let­zun­gen vorhersagen.

Die­ses Wis­sen befä­higt Teams dazu, per­so­na­li­sier­te Trai­nings­pro­gram­me zu ent­wer­fen, stra­te­gi­sche Ent­schei­dun­gen bei der Spie­leraus­wahl zu tref­fen und prä­ven­ti­ve Maß­nah­men zu imple­men­tie­ren, um letzt­end­lich die Häu­fig­keit von typi­schen Foot­ball-Ver­let­zun­gen zu redu­zie­ren. Mit der fort­schrei­ten­den Ent­wick­lung der Sport­ana­ly­sen kön­nen wir wei­te­re Fort­schrit­te bei den Ver­let­zungs­prä­ven­ti­ons­tech­ni­ken erwar­ten, was zu einem siche­re­ren und ange­neh­me­ren Erleb­nis für Foot­ball­spie­ler, Trai­ner, Betreu­er und Fans führt. 


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Erfah­re, wie wir durch die Ver­bin­dung von Daten und einem bes­se­ren Ver­ständ­nis des Mens­trua­ti­ons­zy­klus der Spie­le­rin­nen mit­hil­fe eines täg­li­chen Sur­veys neue Ein­bli­cke und Ana­ly­sen ermög­li­chen, um Per­for­mance und Load Manage­ment zu ver­bes­sern. Mehr dazu hier. 

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Aber das ist nur ein Teil der Grün­de, war­um Vide­os heu­te mehr denn je die Art und Wei­se ver­än­dern, wie Bas­ket­ball gespielt wird.